Уход за глазами
Как избавиться от «гусиных лапок»
Как избавиться от «мешков» под глазам
Кака укрепить ресницы
Лунный календарь
Календарь стрижки волос
Лунный календарь

Магия ароматов. Применение эфирных масел в повседневной жизни

Магия ароматов

Увы, ароматы, которые нас окружают, не всегда бывают приятными особенно в городе. И наш бедняга нос вынужден ежедневно воспринимать сотни, тысячи запахов, от которых кругом идет голова, и начинаются всевозможные проблемы со здоровьем. А ведь еще каких-то 100 лет назад дышалось значительно легче.  Еще с древних времен люди научились использовать целебную силу эфирных масел.

Считается, что ароматы имеют много форм жизни, с ними связано невероятное количество загадочных явлений. Они способны кодировать память, лечить самые разные заболевания, преодолевать стресс, омолаживать. В древности ароматам приписывали мистическую «шаманскую» силу.

Однако наука приоткрыла завесу тайны над магией ароматов и создала целое направление в этой области изысканий, дав ему романтическое название – ароматерапия. Отцом основателем ароматерапии считается французский химик Гатефосс, который занимался изучением эфирных масел как составляющих косметики.

Сегодня ароматное масло – так называемое аромотерапевтическое, можно купить в практически любом  парфюмерном магазине. Потом самостоятельно добавить его в лечебную маску для лица, использовать для массажа, принятия ванны или лечения простуды и получить потрясающий эффект!

Как «работает» запах

Эфирные масла получают из листьев растений, лепестков, семян, ядрышек орехов, коры, стеблей и древесных смол. Они имеют низкомолекулярную структуру и легко растворяются в спирте и различных эмульгаторах, особенно в жирах.
При нанесении на кожу, они проникают через поры в организм (в отличие от обычных растительных масел, которые остаются на поверхности) и связываются с жирами, входящими в состав клеток. При этом эфирные масла растворяю жировые отложения. А попадая в кровь и лимфу, нейтрализуя яды, образующиеся в результате обменных процессов, активируют выделительную, дыхательную, защитную и другие функции кожи.

Практически все эфирные масла обладают сильным антисептическим, бактерицидным и определенным обезболивающим эффектом. Также эфирные масла благоприятно воздействуют на нервную систему и незаменимы при изготовлении лечебной косметики.

Если эфирное масло вдыхать, они раздражают чувствительные рецепторы слизистой носа, которые подают сигналы в соответствующий отдел головного мозга. Таким образом эфирное масло воздействует на наши эмоции и физическое здоровье.

Если принимать ванну с эфирными маслами, то они глубоко проникают в вашу кожу, что приводит к рефлекторным изменениям в организме. Целебные компоненты эфирных масел благоприятно благоприятно влияют на внутренние органы и нервную систему, ускоряют обмен веществ, а также снижают содержание холестерина в крови.

Важное замечание!
Перед добавлением в воду не забудьте смешать выбранное вами масло (5-6 капель) с эмульгатором (около 60 г) – медом, молоком, сливками. Эмульгатор поможет равномерно распределить масло по всей толще воды для того, чтобы оно воздействовало на всю поверхность тела. К тому же в этом случае уменьшится площадь соприкосновения масла с телом, что исключит опасность раздражения кожи концентрированным маслом.

Аромапсихология

Это направление науки появилось достаточно недавно. Специалисты, разработавшие его, утверждают, что запахи сильно воздействуют на психическое самочуствие. Таинственная власть ароматов – своего рода каметрон, инструмент для настройки нашей тонкой духовной оболочки, позволяющий безошибочно взять нужную ноту.
Можно создать хорошее настроение с помощью запахов. Достаточно вспомнить один из самых приятных моментов вашей жизни и как можно более точно воспроизвести в памяти ту гармонию ароматов, который его сопровождал. Кроме того, целительные запахи всегда можно держать под рукой – дома, на работе и даже в поездке.

Расслабляют: лаванда, роза, апельсин, базилик, сандал, кориандр, чайное дерево, нероли, кипарис, ромашка и жасмин.
Успокаивают: фенхель, роза, нероли, жасмин, анис, чайное дерево, шалфей, лаванда, ромашка, можжевельник, чабрец.
Освежают: апельсин, лимон, розмарин, лаванда, мята, пихта.
Улучшают  память: базилик, шалфей, лавр, гвоздика, лимон, кедр, ромашка, кориандр.
Активизируют умственную деятельность: эквалипт, сосна, герань, чабрец, базилик, гвоздика, можжевельник, полынь, мята, розмарин.
Спасают от переутомления: туя, лавр, розмарин, жасмин, герань, мята эквалипт, базилик.
Антистрессовые эфирные масла: роза, герань, лаванда, ромашка, кипарис, ладан, анис.
От бессоницы: роза, фенхель, кипарис, ладан, розмарин, мята, нероли, базилик, апельсин, сандал, можжевельник, лавр.
Антидепрессионные эфирные масла: роза, лавр, кедр, базилик, герань, чабрец, пачули, нероли, полынь, анис, ромашка, пихта, сандал, апельсин.

Аромамассаж

Аромамассаж полезен во многих отношениях, он тонизирует нервную систему, улучшает дыхание, ускоряет выделение ядов и токсинов из организма, стимулирует кровообращение и прорцесс обмена веществ. Эта «душистая» процедура омолаживает тело, разглаживает морщины, помогает избавиться от целлюлита.

Ароматическое массажное масло можно подготовить в домашних условиях. Состав готовится следующим образом: выбираете подходящую основу, это может быть рафинированое оливковое или миндальное масло, сливки, сметана, мед в количестве 15-20г, затем добавляете туда необходимое количество эфирного масла. Компоненты тщательно перемешиваете. Масло для массажа – готово.
После массажа масло следует полностью смыть с тела.

 
Женская вселенная:
секреты красоты
уход за волосами
уход за лицом
Маски для лица
Маски для лица из цитрусовых
Маски для лица дрожжевые
Маски для лица из фруктов
Маски для лица из ягод
Маски для лица из трав
Маски для лица из меда
Маски для лица из овощей
Маски для лица из чая
Маски для лица из бананов
Вернуться на главную
Copyright © OTEBE.INFO
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администрации сайта с наличием активной гиперссылки.